Autumm News/ Herfst nieuws
In short: Workshop for beginners
Meteen: beginners workshop
To be announced!
AUTUMM HOLIDAYS workshop Dance and Yoga for beginners in Amersfoort.
The workshops are special for beginners, for who does not have any experience with dance or yoga and who would like to learn the working-mode and experience the practices of the Dance & Yoga at Danzalterna -Contemporary Dance Centre. The registration prior the lesson (one day before, the latest ) is compulsory to attend the course. To ensure the teacher can begin the lesson on time it is preferable to be present 15 min before the start. Registration Open House: please confirm your attendance via email to infodance@danzalterna.com with your name, telephone, email address and a bit of information about your background and expectations, or through Facebook page https://www.facebook.com/events/101450246864433/. More information: 0640238564.
The Movement & Yoga workshop will focus in the principal breathing exercises and basic asanas(sittig, lying and stand-up).The structure of the class will gear to find out internal rest, focus, physical condition and balancement to approach the meditation.
The workshop Contemporary dance there will be an intensive technical warm- up and Floor-work with centering and grounding exercises followed by the AD-HOC improvised setting of choreographical sequences and improvisation. This last structural improvisation session is named 'Dancing Session'.
Meteen!
HERFST VAKANTIE workshop dans en yoga for beginners in Amersfoort
Deze workshop is special voor beginners. Ze bieden voldoende uitdaging voor de mensen wie hebben motivatie maar geen ervaring met dans of yoga. De plaatsen zijn beperkt, men wil de groep niet te groot maken zodat de docent voldoende aandacht aan iedereen gedurende de les kan geven. De inschrijving vooraf de les is verplicht en moet uiterlijk de dag vooraf voltooid zijn . Om op tijd de les te laten starten is het handig 15 min voor het begin aanwezig te zijn. Inschriving Open Huis: Aanmelden via email naar infodance@danzalterna.com met naam, telefoon, email address en kort informatie over ervaring en verwachtingen of via onze Facebook pagina https://www.facebook.com/events/101450246864433/. Voor vragen gewoon bellen naar 0640238564.
Basis van de yoga & beweging workshop zijn yoga elementen uit de Kundalini- en Hatha-yoga, aangevuld met moderne bewegingstechnieken. De focus zal op ademhaling oefeningen en basic asanas liggen. De structuur van de klas richt zich tot interne rust , focus en conditie om meditatie te bereiken.
De moderne dans workshop zal in de vorm van een "Dancing Session" gegeven worden. Het zal beginnen met een goede warming- up met werk op de vloer gevolgd door AD-HOC settings van choreographische series en improvisatie.